“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi.”
Marcel Proust
In alcuni periodi della vita viviamo momenti di crisi. Tali momenti possono essere connessi ai normali passaggi del ciclo di vita, adolescenza, matrimoni, gravidanza, nascita di un figlio, pensionamento e lutto.
Oppure possono riguardare situazioni più specifiche: un “blocco” del proprio progetto di vita, una difficoltà ad esprimere le proprie emozioni o a gestire la rabbia, perdita di autostima e fiducia in se stessi e perdita delle proprie capacità, conclusione di una relazione sentimentale, un cambiamento lavorativo, perdita del lavoro, eventi traumatici inattesi (incidenti e malattie…).
Questi momenti di crisi possono portare ad una profonda sofferenza e ad un forte disagio che la persona può esprimere anche attraverso l’emergere di sintomi (es.attacchi di panico) che compromettono il benessere individuale.
La terapia individuale si pone come un percorso di co-costruzione (individuo e terapeuta) in cui l’individuo viene supportato a rimettere in moto le risorse personali, emotive e relazionali al fine di affrontare e risolvere il disagio psicologico.
Gli interventi individuali sono focalizzati:
- Disturbi del comportamento alimentare
- Disturbi d’ansia (ansia, fobie, attacchi di panico).
- Disturbi dell’umore (Depressione)
- Difficoltà lavorative (blocco della creatività, senso di fallimento, disoccupazione, mobbing)
- Problematiche relazionali (isolamento, crisi di coppia, divorzio, conflittualità familiare cronica)
- Sostegno ed Elaborazione del Lutto
Il percorso inizia con una fase di valutazione che si svolge nelle prime 2-3 sedute, attraverso la quale si giunge ad una definizione iniziale del problema e si stabilisce insieme l’obiettivo del percorso da intraprendere per raggiungere il cambiamento.
In base alle problematiche presentate, si valuta la possibilità di differenti percorsi:
- Consulenza Psicologica
- Supporto psicologico
- Psicoterapia
La durata di ogni seduta è di 50 minuti con cadenza settimanale o bisettimanale.